很抱歉聽到這樣的情況。惡心和嘔吐可能有多種原因，包括：

　　1. 食物中毒：吃了有害細菌或毒素污染的食物，導致食物中毒癥狀，如惡心、嘔吐、腹瀉等。

　　2. 消化系統問題：消化系統疾病，如胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等，可能導致食物消化不良，引起惡心和嘔吐。

　　3. 過敏反應：某些人可能對某些食物過敏，進食后會引發過敏反應，包括惡心和嘔吐。

　　4. 結腸炎癥：結腸炎癥可能導致食物通過腸道過快，從而引發惡心和嘔吐。

　　5. 壓力和焦慮：壓力和焦慮狀態下，身體可能會出現胃部不適，導致惡心和嘔吐。

　　6. 過度進食或暴飲暴食：過度進食或暴飲暴食可能導致胃部過度膨脹，刺激消化系統，引起惡心和嘔吐。

　　這只是一些可能的原因，具體原因可能需要進一步的醫學評估和診斷。如果您持續經歷這個問題，建議您咨詢醫生，以便進行進一步的檢查和治療。