如果腸胃不好，建議不要喝酒。酒精會刺激胃黏膜，可能會加重腸胃問題。如果實(shí)在想喝酒，可以選擇比較溫和的酒，如白蘭地或者紅酒，但應(yīng)適量飲用，避免過度飲酒。在飲酒前后適當(dāng)進(jìn)食，以減輕對胃的刺激。但如果腸胃問題比較嚴(yán)重，還是建議避免飲酒。
不過，要是腸胃本身敏感，比如容易腹瀉或胃酸過多，喝蜂蜜水反而可能刺激胃酸分泌，加重反酸、胃痛的癥狀，這類人得謹(jǐn)慎嘗試。2.喝蜂蜜水的時(shí)間和量是關(guān)鍵，喝對了才有效想靠蜂蜜水調(diào)理腸胃，時(shí)間和量都得講究。
