
胃病患者應(yīng)該選擇易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富、不刺激胃黏膜的食物,下面是一些推薦的食物:
1. 蔬菜:選擇煮熟或蒸煮的蔬菜,如土豆、胡蘿卜、南瓜等。
2. 水果:選擇熟透的水果,如香蕉、柚子、蘋果等,避免酸性水果。
3. 蛋白質(zhì):選擇低脂肪、容易消化的蛋白質(zhì)來源,如魚、雞肉、豆腐等。
4. 谷物:選擇易消化的谷物,如白米飯、面包、麥片等。
5. 低脂乳制品:選擇低脂乳制品,如低脂牛奶、酸奶等。
6. 堅(jiān)果和種子:選擇易消化的堅(jiān)果和種子,如煮熟的南瓜子、杏仁等。
7. 健康油脂:選擇健康油脂,如橄欖油、亞麻籽油等。
避免刺激性食物和飲品,如辣椒、咖啡、酒精等,以及過高或過低的溫度食物。還應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)、慢咀嚼、少食多餐、避免過飽等良好的飲食習(xí)慣。對(duì)于具體的飲食建議,建議咨詢專業(yè)醫(yī)師或營(yíng)養(yǎng)師。

沖泡時(shí)用80℃溫水,避免高溫破壞營(yíng)養(yǎng)成分。-泡水飲品僅為輔助手段,不可替代藥物治療,嚴(yán)重胃病需遵醫(yī)囑服用猴頭菌提取物顆粒、養(yǎng)胃舒膠囊等藥物。
