
腸胃不好通常指的是消化系統(tǒng)功能異常或出現(xiàn)問(wèn)題,包括胃痛、胃酸過(guò)多、胃炎、胃病、消化不良、胃食管逆流、腸炎、腹瀉等癥狀。腸胃不好可能由多種原因引起,如飲食不當(dāng)、過(guò)度進(jìn)食、壓力過(guò)大、感染、藥物副作用、腸道菌群紊亂等。如果腸胃不好的癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行診斷和治療。

1.飲食調(diào)理是基礎(chǔ)孩子腸胃不好時(shí),飲食調(diào)整是關(guān)鍵。像乳糖不耐受的寶寶,可以用小米粥替代部分乳制品;挑食的孩子,南瓜羹里的鋅元素能改善味覺(jué)敏感度。2.生活習(xí)慣要規(guī)律腸胃健康和作息密不可分。
