對于胃不好的人來說，喝牛奶燕麥是一個不錯的選擇。以下是一些原因：

　　1. 燕麥是一種易消化的食物，富含纖維質，有助于增加胃腸道的蠕動，緩解便秘問題。

　　2. 牛奶中的乳糖在胃中容易被吸收，對于胃腸道敏感的人來說相對容易消化。

　　3. 牛奶富含蛋白質，有助于修復胃黏膜的損傷，促進胃的愈合。

　　4. 燕麥中的β-葡聚糖有助于增強胃黏膜的保護功能，減少胃酸對胃黏膜的損傷。

　　每個人的胃情況各不相同，對于可能引起胃不適的食物，還是需要根據自己的實際情況進行調整。如果你有嚴重的胃病或消化系統問題，建議咨詢醫生或營養師的意見。