肚子咕嚕咕嚕叫是一種普遍的身體反應，常見于饑餓和消化過程中。如果伴隨著拉稀，可能是由于消化系統發生了異常，如消化不良、食物中毒或者感染引起的腸道炎癥等。建議你盡快就醫，尋求醫生的建議和治療。在等待就醫期間，可以暫時遵循以下飲食原則：避免油膩和刺激性食物，多喝水保持身體水分，適量進食消化容易的食物，如米湯或者面條湯。及時就醫是的選擇。