
腸道功能性疾病是指腸道功能異常而無明確可測量的器質(zhì)性病變的一組疾病。腸道功能性疾病包括以下幾種常見的疾病:
1. 腸易激綜合征(Irritable Bowel Syndrome,IBS):是一種常見的腸道功能性疾病,表現(xiàn)為腹痛、腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。
2. 功能性便秘(Functional Constipation):指排便困難、腹痛、腹脹等癥狀持續(xù)存在超過3個月的疾病。
3. 功能性腹瀉(Functional Diarrhea):指反復發(fā)作的腹瀉,沒有明確的器質(zhì)性病變可找到。
4. 功能性腹脹(Functional Bloating):表現(xiàn)為腹部飽脹、胃腸氣體積聚等癥狀。
這些腸道功能性疾病的具體原因尚不清楚,但與多種因素有關(guān),包括腸道運動紊亂、感覺異常、心理社會因素等,可能是多因素的綜合作用所致。治療上主要以改善癥狀為目標,包括生活方式調(diào)整、飲食調(diào)整、藥物治療等。

還有蘋果、香蕉這些水果,它們不僅纖維豐富,還含有果膠,能調(diào)節(jié)腸道菌群,讓腸道里的有益菌越來越多,維持腸道的健康環(huán)境。除了酸奶,泡菜、納豆這些發(fā)酵食物也不錯,它們同樣富含益生菌和活性酶,能改善腸道的消化功能,增強腸道的免疫力,讓腸道更健康。