腸胃功能不好的人可以喝適量的純牛奶。純牛奶是一種營養豐富的飲品，含有蛋白質、鈣、維生素和礦物質等。但是對于一些腸胃敏感或者消化不良的人來說，喝大量的牛奶可能會加重腸胃負擔，引起腹脹、腹瀉等問題。所以建議腸胃功能不好的人適量喝牛奶，并觀察自己的腸胃反應，如有不適應該減少或者停止喝牛奶，可以選擇其他容易消化的食物來補充營養。如果懷疑自己對牛奶過敏或者乳糖不耐受，應該避免飲用牛奶，可以選擇乳糖不含或者替代品。在醫生或者專業營養師的指導下進行飲食搭配。