小孩脾胃差可以嘗試以下食物：
1. 稀飯：易于消化，可以加入少許面粉或者米糊來增加營養。
2. 溫熱的湯類：如雞湯、蔬菜湯等，容易消化并補充水分。
3. 蔬菜：蔬菜中的纖維可以促進腸道蠕動，有助于消化。可以選擇煮熟的、軟爛的蔬菜如胡蘿卜、南瓜等。
4. 水果：選擇軟爛易咀嚼的水果，如蘋果泥、香蕉，避免過于酸或者過于生硬的水果。
5. 魚肉：容易消化的魚肉含有高質量的蛋白質，可以選擇蒸或者煮熟的魚肉作為主食。
6. 雞蛋：蛋黃富含營養，容易消化，可以選擇蒸或者煮熟的雞蛋。
7. 少量牛奶或者豆漿：如果小孩沒有乳糖不耐癥，可以適量給予牛奶或者豆漿，但不要過量。
需要避免給小孩吃油膩、辛辣、寒涼、粘膩等食物，同時注意避免給小孩吃過多食物，可以控制飯量，多餐少食。如果癥狀嚴重或持續，請及時就醫。
2.根莖蔬菜類山藥絕對是養脾胃的“明星食材”，它含有淀粉酶和多酚氧化酶，能促進消化液分泌，幫脾胃把食物“揉碎”吸收。把南瓜蒸熟直接吃，或者和小米一起煮粥，口感軟糯，脾胃虛寒的人吃最合適，不過糖尿病患者要少吃。
