如果胃不好，喝酒前可以嘗試以下食物來(lái)保護(hù)胃：

　　1. 早餐時(shí)可以選擇一些容易消化的食物，如燕麥粥、稀飯、面包等，避免吃過(guò)油膩或刺激性的食物。

　　2. 喝酒前可以吃些蔬菜，如胡蘿卜、黃瓜等，蔬菜富含纖維，可以起到保護(hù)胃壁的作用。

　　3. 可以選擇吃些富含蛋白質(zhì)的食物，如雞胸肉、魚(yú)肉等，蛋白質(zhì)可以幫助修復(fù)胃黏膜。

　　4. 建議避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，這些食物容易刺激胃黏膜，加重胃不適。

　　5. 可以選擇飲用一些保護(hù)胃的飲品，如綠茶、蜂蜜水等，這些飲品有助于緩解胃部不適。

　　保護(hù)胃的關(guān)鍵是選擇容易消化、不刺激胃的食物，并且避免過(guò)量飲酒。如果胃不好且經(jīng)常出現(xiàn)癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)和治療。