腸胃炎可能在很多人眼里都不算是個病，大家都說十人九腸胃嘛，所以，都吃五谷雜糧誰還不得一次腸胃病呢?雖然腸胃病看起來也一定疼痛或者特別難受，但是有的病程卻很長，很讓人鬧心，而且稍微不注意就容易發作。今天我們來分享慢性腸胃炎能吃大米嗎?

　　大米里面主要是淀粉，也是咱們日常碳水化合物的來源之一，大米里面也有蛋白質及脂肪和豐富的B族維生素。大米也是可以幫助我們補脾和胃還有清肺的，便秘的皮膚干燥的，消化不好的都可以早晚來點大米粥，對滋養腸胃也是非常有益的。

　　慢性腸胃炎能吃大米嗎?慢性腸胃炎當然可以吃大米的，不管是做粥還是做米飯，切記軟，不要太硬即可。在主食方面，雖然米飯面食都是淀粉類，但是構造不同，打個比方，米飯在腸胃消化的時間是比面條要長的。綜合對比下來，養胃的還是面條，在我們經常吃的大米中，含有一定的酸性物質，因此腸胃不好的人應該少吃米飯多吃面食。溫馨提醒：腸胃不好的親，在日常的飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質生活注入新的活力。