鵝肉雖然營養價值很高，但是不是我們日常經常食用到的食物，其實鵝肉也是優質蛋白質的來源，鵝肉的脂肪含量也低，大家可以經常的食用一些鵝肉。咱們還要來談談桔子，秋冬比較普遍的水果類，桔子也是柑橘類，口感酸甜美味，特別是有暖氣的房間里，燥熱的環境大家都會吃點桔子來解渴。今天我們來分享鵝肉能否和桔子一起吃嗎?桔子鵝肉同吃會相克嗎?

　　鵝肉的主要營養成分是蛋白質，油脂，卵磷脂，維生素，鈣，鎂，鐵等微量元素，一般像氣血不足，營養不良，體弱等朋友可以多食鵝肉。中醫認為鵝肉味甘平，可以幫助暖胃生津，益氣補虛，不僅可以吃鵝肉，喝鵝湯也有滋補的效果。

　　鵝肉能否和桔子一起吃嗎?桔子鵝肉同吃會相克嗎?大家對鵝肉和桔子類水果同食的顧慮主要來自桔子是含有豐富的膳食纖維和維生素c的。鵝肉里面蛋白質含量豐富，所以擔心蛋白質跟維生素c還有果酸相遇的，因為蛋白質類食物遇酸就會沉淀，容易在胃里沉淀或者引起消化不良或者拉稀等腸胃不適。所以，兩種食物可以相隔兩個小時左右再吃，還要主要每次的攝入量不要太多，以免增加腸胃負擔。溫馨提醒：每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質生活注入新的活力。