現(xiàn)在的天氣下出現(xiàn)身體不適的情況幾率比較大，跟高溫下食物的保存不當(dāng)有關(guān)，另外室內(nèi)吹空調(diào)室外高溫對機(jī)體的免疫力和對抗疾病的能力也是考驗。特別是發(fā)生了腸胃炎后更遭罪，這種飲食不能碰那種飲食不能沾，只能吃點稀湯把水的食物，今天我們來分享腸胃炎吃瘦肉稀飯可以么?腸胃不好能吃肉粥嗎?

　　腸胃出現(xiàn)消化不良或者嘔吐腹瀉的時候，不僅是消化不好，食欲也會受到影響，加上有些還有腹瀉拉肚子，體內(nèi)的水分大量流失。此階段的飲食控制非常重要，如果是吃的不對，很容易就會導(dǎo)致腸胃功能的紊亂，不利于消化功能的恢復(fù)。所以，剛發(fā)生的頭幾天里還是建議只喝流質(zhì)的半流質(zhì)的白粥，小米粥，面湯，等止瀉消炎癥狀控制后再添加其他的飲食。

　　腸胃炎吃瘦肉稀飯可以么?腸胃不好能吃肉粥嗎?可以適量的喝瘦肉稀飯或者肉粥。但是要記住腸胃炎的飲食原則是易消化，溫軟少渣不刺激，這樣才能減少腸胃消化的負(fù)擔(dān)，讓消化道很好的休息修復(fù)受損的功能。在腸胃炎癥狀好轉(zhuǎn)減輕的時候，加入一些面條，蒸蛋，瘦肉等，做瘦肉稀飯的時候，蔬菜一定要選擇纖維少不硬的菜。溫馨提醒：腸胃不好每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質(zhì)生活注入新的活力。