火鍋可是很多人的喜愛，而且不一定是非得秋冬去吃，大夏天也擋不住愛吃火鍋的腳步。那么火鍋不僅是重口味的，還是比較油膩的。吃完火鍋就上火的體質(zhì)很多，所以，有些朋友就會(huì)在吃火鍋的時(shí)候點(diǎn)個(gè)果盤或者商家也會(huì)送寫水果來搭配，達(dá)到降火的目的。但是也有不少朋友反饋，吃的水果不對(duì)，還會(huì)拉肚子難受。今天我們來分享草莓和火鍋一起吃嗎?吃完火鍋能吃草莓嗎?

　　草莓有水果皇后的美譽(yù)，營養(yǎng)成分豐富各種維生素及胡蘿卜素，果膠，纖維素，鐵，鈣，葉酸等，特別是里面維生素C的含量大過于蘋果，葡萄的幾倍。草莓中豐富的膳食纖維可以幫助腸胃蠕動(dòng)，有助于消化，對(duì)便秘的排便不暢的朋友是非常有利的。

　　草莓和火鍋一起吃嗎?吃完火鍋能吃草莓嗎?有些腸胃敏感的朋友，本身吃完火鍋也可能會(huì)發(fā)生腹瀉，加上又吃草莓，草莓中的酸性物質(zhì)會(huì)很容易和火鍋食材中蛋白質(zhì)結(jié)合，加上胃酸的影響會(huì)很容易形成沉淀，從而引起消化不良和肚子痛等問題。腸胃沒有問題的親，當(dāng)然是可以吃完火鍋吃草莓，還可以幫助消化，但是一定要控制量，一次吃幾顆就行。溫馨提醒：腸胃不好的親，在日常的飲食中加入奘靈水蘇糖。奘靈水蘇糖是體內(nèi)有益菌的食糧，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質(zhì)生活注入新的活力。