馬上就是荔枝大量上市的時節了，白白的果肉，濃濃的甜度，細膩的口感讓很多人吃了停不下來。荔枝真是好水果，性溫，可以幫助理氣，散結，止痛，也是暑天開胃益脾的好選擇�？梢云�偏很多人因為自身情況的不適或者吃荔枝的方法不對，而引起腸胃不舒服，怎么回事呢?今天我們來分享腸胃炎吃荔枝后肚子疼，荔枝吃多肚子痛。

　　咱們先來看看荔枝的營養成分，荔枝的果肉里面有占比70以上的葡萄糖，果糖等，比一般的水果都要高，所以甜度大，為機體補充能量和營養，特別是對大腦組織益處多多，睡眠不好的健忘疲勞的朋友可以適量的吃些荔枝。正因為荔枝的溫性，腹瀉的朋友也可以適量吃點幫助止瀉。

　　腸胃炎吃荔枝后肚子疼，荔枝吃多肚子痛怎么回事?出現這樣的情況基本就是腸胃炎發作了。需要及時就診用藥控制。還要提到“荔枝病”，空腹吃荔枝是大忌，特別是空腹一次大量吃，這樣就會引發腸胃炎，或者低血糖危及健康。兒童空腹多吃荔枝也會把荔枝籽的毒素沉積在肝臟，溫度高的時候釋放出來，對孩子健康不利。成人一天也不要多吃荔枝，糖份大容易刺激胃酸，而且容易上火。溫馨提醒：腸胃不好的親，在日常的飲食中加入奘靈水蘇糖。奘靈水蘇糖是體內有益菌的食糧，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質生活注入新的活力。