人在健康的時(shí)候體會(huì)不到能吃能喝能動(dòng)是一種多么自由珍貴的無形資產(chǎn)，只有被疾病困擾的時(shí)候，才會(huì)悔不當(dāng)初。當(dāng)初的胡吃海喝和一頓猛造導(dǎo)致腸胃撂了挑子，讓你看到以前想吃的現(xiàn)在也不敢吃，只能通過慢慢的養(yǎng)。今天我們來分享食管炎胃炎吃面食好還是吃米飯?

　　其實(shí)很多地區(qū)不同，即便是知道了面條比米飯更養(yǎng)胃，可是有些人還是不太愛吃面條。所以，這個(gè)就是需要自我的約束和克制，吃對(duì)自己健康有利的食物，少吃對(duì)健康不利的食物。食管炎和胃炎是兩個(gè)部位不同的疾病，很多人是反流性食管炎加上慢性胃炎同時(shí)都有，所以飲食是需要額外注意的。

　　食管炎胃炎吃面食好還是米飯好，要結(jié)合自身的癥狀表現(xiàn)，綜合胃酸值，面食是偏堿性，可以幫助中和胃酸，另外面條軟爛消化起來更快，相比于米飯對(duì)腸胃的消化負(fù)擔(dān)輕。雖然米飯面食都是淀粉類，但是構(gòu)造不同，面食中發(fā)面的多，對(duì)胃病的恢復(fù)更有利一些。但是食管炎胃炎也可以適量吃點(diǎn)米飯，多樣化的營(yíng)養(yǎng)搭配更利于疾病的恢復(fù)。