八寶粥口感綿甜軟糯是很多人喜歡的食物，現(xiàn)在的電飯煲也可以定時(shí)熬粥，有的朋友就早晚做一些八寶粥來喝，畢竟里面的食材搭配畢竟多，對(duì)營養(yǎng)的均衡全面也有幫助。但是也有朋友說吃了八寶粥也不太舒服會(huì)腹脹，怎么回事呢?今天我們來分享有慢性胃炎能吃八寶粥嗎?

　　八寶粥顧名思義里面要放很多種食材，比如粗糧，豆類，糯米，黑米，花生等，還有朋友會(huì)根據(jù)自己的喜好放入干果或者果脯等，這樣的混合搭配也可以發(fā)揮食物間營養(yǎng)的互補(bǔ)和提高吸收利用率。吃八寶粥也是對(duì)脾胃好，還能幫助人體補(bǔ)充各種營養(yǎng)元素。

　　有慢性胃炎是可以吃八寶粥的，之所以有些朋友吃了難受，跟選擇做八寶粥的食材有關(guān)。比如是潰瘍性胃炎或者胃酸多的朋友，八寶粥的食材里面很多都是富含膳食纖維的，一下子吃的粗纖維多了，可能會(huì)刺激胃部或者甜的食材引起泛酸了，才會(huì)加重胃腸的消化負(fù)擔(dān)。所以，有慢性胃炎，吃的時(shí)候，不要選擇太多豆類或者堅(jiān)果，可以做的稀一些，吃溫?zé)岬�，一次不要吃的量太多了�?br/>