這三樣食材是咱們平時經常吃的，特別是牛奶和雞蛋更是幾乎天天都要吃的，那么如果一天內吃了這三樣，會不會營養過剩或者引起消化不良了呢?今天咱們來聊的話題就是蝦與奶和雞蛋同吃能消化了嗎?

　　如果是小寶寶的話，肯定是不建議一下子吃的太多，因為這三樣搭配起來營養的確是非常豐富。特別是蝦和雞蛋那都是高蛋白的食物，為咱們人體補充每天所需的各種維生素。牛奶特別是無脫脂的純牛奶喝起來是有些忌諱的，有些朋友是乳糖不耐受的，可能會腹瀉，所以如果同時吃這三樣，更需謹慎。

　　除了牛奶有一些禁忌，蝦肉相對好消化一些，和雞蛋一起的時候，一定要控制好攝入量，消化不好的朋友，喝牛奶的時候間隔半小時或者一個小時后再喝。腸胃沒有問題，當然可以蝦與奶和雞蛋同吃了。提醒海鮮過敏或者痛風的親，吃的時候需謹慎。