河蝦美味鮮香是餐桌上面非常受歡迎的食材，但是咱們也都知道魚蝦就是咱們中醫(yī)認為的發(fā)物。一般是不建議大量吃的，但是如果禁不起美味的誘惑，就有可能會導致腸胃不適或者誘發(fā)腸胃炎，今天我們就來聊聊腸胃炎能吃河蝦嗎?

　　河蝦中含有大量鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，屬于比較營養(yǎng)的食物，而且河蝦的溫熱性，慢性胃炎特別是寒癥導致的情況，可以吃點河蝦。腸胃炎吃點蝦也沒有問題，不會因為一頓兩頓導致病情的加重。

　　胃腸炎的朋友吃河蝦的時候應(yīng)當以溫性的吃法為主，比如清蒸河蝦或者水煮河蝦。不要放重口味調(diào)料，比如花椒麻椒等，不要做成爆炒或者椒鹽等做法，避免病情加重。另外腸胃不好的朋友日常食用奘靈水蘇糖，來給體內(nèi)益生菌提供充足的食糧，為消化道注入新的活力，輕松每一天!