現(xiàn)在的人們尤其是上班族或年輕人因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間飲食不規(guī)律，有喜歡吃宵夜或睡前吃東西，喜歡暴飲暴食，要么吃很多吃到撐，要么不吃斷食減肥……總之，怎么折騰胃怎么來(lái)，久而久之就導(dǎo)致了胃炎有的甚至是慢性胃炎，經(jīng)常反酸打嗝脹氣等等，所以，在飲食上要及時(shí)改變養(yǎng)護(hù)好胃才行，那么有胃炎病人能吃桂圓嗎？有了胃炎的人還能不能吃桂圓了？
 

　　有胃炎的病人是可以適量吃桂圓的，桂圓是熱性食物，能補(bǔ)益心脾，而且桂圓含有多種維生素和較多的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等，給人體提供必需的營(yíng)養(yǎng)，所以，胃炎的朋友可以適量的吃點(diǎn)桂圓，熬粥的時(shí)候放點(diǎn)也是可以的哦。不要多吃，易上火，咳嗽有痰者不宜吃哦。

　　當(dāng)然，有胃炎就要注意飲食忌口，不要暴飲暴食要細(xì)嚼慢咽，不要過(guò)饑過(guò)飽要飲食有規(guī)律定時(shí)定量，不要吃辛辣刺激油膩肥厚生冷的食物，要吃清淡軟爛易消化溫?zé)岬氖澄铮�高纖維粗糙易產(chǎn)氣的食物不要吃，煙酒咖啡濃茶碳酸飲料等戒掉，給胃腸減壓減負(fù)，更利于消化。

　　同時(shí)要按時(shí)休息不熬夜，不要超負(fù)荷工作，不要過(guò)于疲勞，讓身心都舒暢，心情放松、情緒良好很關(guān)鍵。另外提醒，腸胃不好的親，每日飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，消化好排便好，為品質(zhì)生活注入新的活力。