一不小心患上胃炎，在飲食上就要有所注意和改變了，對(duì)于糜爛性胃炎，在飲食上要注意什么能吃什么不能吃，那么糜爛性胃炎吃什么蔬菜和肉類好呢？日常生活中很多食材都是大家喜歡吃的，但是并不一定都適合糜爛性胃炎的朋友吃哦。



　　有糜爛性胃炎的朋友，在飲食上除了要注意清淡易消化，忌吃辛辣刺激、生冷油膩的食物外，還要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡和營(yíng)養(yǎng)充足，多吃些富含營(yíng)養(yǎng)卻少渣的食物，比如山藥、紅薯、胡蘿卜、養(yǎng)胃粥等等。

　　比如很多人就喜歡熬山藥紅薯粥，養(yǎng)胃健脾，保護(hù)胃黏膜少受刺激和傷害，當(dāng)然，發(fā)面饅頭、細(xì)湯面等都是利于胃炎朋友吃的食物。還可以吃些新鮮蔬菜，可以將蔬菜做熟攪打碎，再吃都是可以的哦。

　　當(dāng)然，想要營(yíng)養(yǎng)均衡，肉類食物是少不了的，補(bǔ)充維生素纖維素的同時(shí)，也少不了蛋白質(zhì)的攝入，比如瘦肉、雞肉、魚肉、牛肉、雞蛋等都是可以吃的，當(dāng)然，肥肉、油膩肥厚的肉類還是不要吃了，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。溫馨提醒：腸胃不好的親，在日常的飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質(zhì)生活注入新的活力。