每次吃完飯或者吃飯的時候這上腹部就會不舒服，尤其是上腹灼痛脹滿，這是怎么回事?為什么會出現(xiàn)飯后上腹灼痛脹滿的情況呢?是跟吃什么東西有關(guān)嗎?還是有什么病?需不需要做檢查啊?

　　根據(jù)描述，出現(xiàn)這樣的情況，考慮是萎縮性胃炎的可能，當然，還是建議及時就診檢查，明確病因并積極治療才行。一般萎縮性胃炎大多數(shù)患者可有上腹部灼痛、脹痛、鈍痛或脹滿，餐后癥狀為最為嚴重，當然，注意日常飲食是很重要的。

　　

　　首先建議養(yǎng)成正確的飲食習慣，很多人因為工作學習忙等原因，總是不按時吃飯，或者饑一頓飽一頓，暴飲暴食過饑過飽都對胃的健康有影響，同時，有的人喜歡吃辣的，越辣越好，要知道辛辣對胃黏膜的刺激也是蠻大的，尤其是油膩油炸的食物、生冷寒涼的食物也對胃有很大刺激，所以，平時要避免吃這些食物，建議吃些清淡的易消化的食物，比如面食、粥類等。

　　當然，一些對胃炎有幫助的食物也可以吃哦，比如馬鈴薯、山藥、蓮藕、紅棗、小米、芡實等等，都能健脾益胃。

　　對于胃炎的人來說，吃的東西要煮得很爛才行，同時要新鮮干凈，對于煙酒要戒掉，濃茶、咖啡、碳酸飲料等要避免，早睡早起不熬夜，適量鍛煉增強體質(zhì)!