最近總感覺肚子一陣疼，接下來就想去上廁所排便，但是每次大便都不成形，是細(xì)軟狀的，而且每天大便次數(shù)都比較多，每次都是一點(diǎn)，這是怎么回事?該怎么辦才好?

　　

　　這應(yīng)該是消化不良、腸炎、胃腸功能紊亂引起的，平時(shí)要注意飲食衛(wèi)生，不干凈的食物不要吃，煸至腐敗的食物不要吃，同時(shí)飲食要規(guī)律有節(jié)制，不要暴飲暴食要三餐定時(shí)定量，不要吃的過撐讓胃腸負(fù)擔(dān)增加，從而削弱胃腸動(dòng)力。

　　關(guān)鍵要注意飲食內(nèi)容，飲食避免辛辣刺激性生冷的食物，以免加重不適，要飲食清淡和容易消化，清粥米湯、饅頭等都是不錯(cuò)的選擇。同時(shí)，避免吃易產(chǎn)氣的食物，否則易導(dǎo)致脹氣，更難受。