我有大便不暢兩個多月了，排便緩慢老排不凈，大便拉的很細(xì)量少，并不是干結(jié)，有大便感覺，但是也大不下來，就是粘的那種屬于濕氣重的。前些日子到醫(yī)院進(jìn)行大便常規(guī)檢查三項(xiàng)都正常，醫(yī)生也沒說出所以然，我也查過很多資料的，目前市面上產(chǎn)品太多了，就怕吃的有的是通便的藥物反倒拉肚子呢，吃了好多的藥都沒效果，請幫助解答一下。

　　解讀：大便拉的很細(xì)量少考慮存在腸道蠕動慢的問題引起，再就是對照一下近期平時進(jìn)食的食物中油膩食物或者是肉類是否偏多的問題。這種情況只有便意感，腸道內(nèi)沒有糞便的話是不會排便的。可以及時到肛腸科檢查，遵醫(yī)囑做結(jié)腸鏡檢查，判斷是否是有腸道問題或者功能紊亂的可能。

　　排便緩慢老排不凈，大便量少很細(xì)排不凈。其實(shí)大便不暢或者便秘也跟平時的睡眠不足有關(guān)，比如愛熬夜或者睡眠質(zhì)量不佳的人群，往往消化道就比較容易出問題，當(dāng)出現(xiàn)排便不暢時，先參照一下自己的生活習(xí)慣，另外也要注意不要熬夜，早睡早起，器官能夠很好的在夜間修復(fù)了，血?dú)庾懔耍�精神好了，大便慢慢也就自然暢通了。不要食用辛辣燥火的食物，按時養(yǎng)成排便的習(xí)慣，可以做一做提肛運(yùn)動。