我今年56歲女性，胃癌有家屬史，去年春節(jié)胃鏡查得胃竇粘膜慢性炎，生化單上另外有腸化+號。平時(shí)我已高度注重飲食了去年八月份也做了胃鏡并切片檢查，仍這樣，但炎性由原來的輕度變?yōu)橹卸取３粤艘欢螘r(shí)間的西藥和中藥有所好轉(zhuǎn)，可醉近兩天胃里滿滿的，不下去，飽脹得很，連肝膽區(qū)也覺得飽脹。吃了點(diǎn)胃病丸，飽脹緩解了。可是近日要么是天冷，出現(xiàn)白天和半夜里胃痛，打嗝癥狀。請問我怎么調(diào)理為好?

　　解讀：現(xiàn)在能夠引起慢性胃炎的因素有很多，家族遺傳，長時(shí)間飲食不規(guī)律或者是之前急性腸胃炎的時(shí)候沒有好好的調(diào)理。相信大家都發(fā)現(xiàn)了，大部分原因是飲食問題，俗話說“禍從口出，病從口入”，所以說對于飲食，我們一定要慎重。有慢性胃炎的人一定要注意每天吃飯不要太多，切記，不可以暴飲暴食。

　　慢性胃炎主要是平常的不規(guī)律飲食而導(dǎo)致的。看到辛辣油膩的食品，明明知道對身體不好，可是就是管不住自己的嘴。尤其是當(dāng)代的這些年輕人對這些食品可是無法割舍的，所以就有報(bào)告指出現(xiàn)在得胃炎這種腸胃疾病的人越來越趨向年輕化了。另外還有一個(gè)重要的方面那就是這些食品大多來源于路邊攤，小作坊，很多食品的衛(wèi)生情況無法把握。這些食品當(dāng)中就可能有腸胃炎的一個(gè)元兇那就是細(xì)菌，腸胃內(nèi)細(xì)菌失衡就導(dǎo)致腸胃不適，長久以來就會形成腸胃病。

　　紅茶，紅茶是經(jīng)過一段時(shí)間的發(fā)酵和烘烤而制成的茶葉，經(jīng)常飲用一些加糖、加牛奶的紅茶，能夠Y效的保護(hù)胃部粘膜;普洱茶，普洱茶本身具有性質(zhì)溫和的特點(diǎn)，在適宜的濃度下飲用普洱茶不會對腸胃造成刺激，而且可以形成一層保護(hù)膜附著于胃表層，尤其適合老人飲用。

　　胃腸不好屬于腸胃功能欠佳的一個(gè)經(jīng)常性的表現(xiàn)，如果日積月累不愈不但影響身體健而且會導(dǎo)致胃病癥狀的衍生。

　　小編告訴大家，少吃多餐是一個(gè)很好的飲食方式，不僅不會給腸胃增添負(fù)擔(dān)，也不會容易吃胖。其次是要保持運(yùn)動，提高自己身體的免疫力。醉后一點(diǎn)就是要保持心情愉快，不要總是擔(dān)心病能不能治好。