左結腸處痛兩個月了，有慢性結腸炎好多年，腸道陣痛了就想放屁，放氣后舒服。差不多，腸道內積氣增多，腸道內積氣增多肚子脹還疼怎么處理?一直在服益生菌，買了服了一個半月多。但療效不太好，大便仍溏稀，其他癥狀也沒改善，很郁悶。不像說明書說的那么好，是否還要服下去，很迷茫。

　　專業人士回復：很多肚子脹痛腸道內積氣等癥狀多由腸易激綜合征引起，大家可能對于這個病很陌生，也會覺得這個病是不是特別危險，腸易激綜合征是一個常見的功能性腸道疾病，雖然聽起來沒有那么可怕，但是常常會有人因為功能紊亂而肚子脹痛產氣過多的困擾。

　　腸易激綜合征的形成與人的心情、心態方面有比較大的關系，比如人在焦慮，壓抑，情緒起伏很大的時期，就會患上腸易激綜合征。腸道內積氣增多肚子脹還疼怎么處理?除了及時就診外，平時在家里也可以試試這幾個方子。

　　1.當歸姜糖水

　　食材：當歸15g、生姜5片、紅糖15g

　　做法：先將備好的食材清洗干凈，當歸稍微蒸軟后切片備用，準備好后，把所有食材放入鍋中加水煮，等待水變溫后飲用。

　　2.生姜艾葉紅棗糖水

　　食材：生姜3-5片、艾葉9g、紅棗數顆、紅糖適量

　　做法：首先是清洗干凈備用食材，紅棗泡片刻去核備用，準備好后放入鍋中加清水，用中火煮沸，即可飲用。對于腹痛腹脹有特別好的效果。

　　溫馨提示：腸道內氣體增多的人平時要少吃豆類、香蕉、葡萄干等食物，選擇低糖奶制品，同時減少高纖維食物的攝入，吃飯細嚼慢咽多運動。

　　腸道內積氣增多肚子脹還疼怎么處理?通過上面的分析也能看出，腸易激綜合征不僅跟飲食有關，更重要的是要注意心理壓力、情緒方面引起，所以日常要特別注意情緒方面的調節，同時，搭配上面提到的食療方法，有很好的緩解作用。