胃疼后背疼怎么回事什么原因?胃疼會引起后背疼嗎怎么緩解?胃疼并伴有后背疼是什么原因呢?胃疼會引起后背疼嗎?胃疼的時候后背疼得難受是怎么回事?有的朋友都已經影響了睡眠，該怎么辦呢?怎么樣才能緩解疼痛?

　　考慮是胃淺表性胃炎，建議到醫院做詳細檢查，除了吃藥治療之外，胃病多是靠養，要記得日常飲食和生活上養胃很重要。胃病的保養很關鍵!

　　飲食上要注意：不吃辛辣刺激生冷油膩的食物，太甜太熱或是冰冷的食物也少吃或不吃，煙酒Z好戒掉，對胃部有刺激的食物還是不碰的好。那究竟吃什么呢?

　　推薦幾款養胃食療方：

　　【參芪猴頭燉雞】

　　用料：猴頭菌100克，母雞1只(約750克)，黃芪、黨參、大棗各10克，姜片、蔥結、紹酒、清湯、淀粉各適量。

　　制法：

　　1、將猴頭菌洗凈去蒂，發脹后將菌內殘水擠壓干凈，以除苦味，再切成2毫米厚片備用。

　　2、把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內，加入姜片、蔥結、紹酒、清湯，上放猴頭菌片和浸軟洗凈的黃芪、黨參、大棗，用文火慢慢燉，直至肉熟爛為止，調味即成。

　　功用：補氣健脾養胃。

　　【養胃佛手粥】

　　原料：佛手柑10~15克，粳米50~100克，冰糖適量

　　制法：將佛手柑煎湯去渣，再加入粳米、冰糖同煮為粥。

　　適應：肝郁、胃脹的患者。

　　【栗子粥】

　　原料：山藥300克，熟栗子100克，大米40克，糯米60克，枸杞10克，紅棗7枚;

　　制作：

　　1、山藥去皮，紅棗洗凈，栗子去皮;山藥切成均勻大小的塊;鍋里放水，把大米和糯米淘洗干凈后放入鍋中;

　　2、放入山藥和紅棗;煮到40分鐘時放入栗子和枸杞再煮10多分鐘即熟。

　　功效：本品具有健脾補腎的功效。

　　生活上要注意：按時休息按時吃飯，早睡早起不熬夜，學會照顧自己，適量的運動!