近期有用戶咨詢老是從嗓子眼往上頂氣，不知道是怎么回事?胃里有氣半年了，中間好過幾次，但不知道怎么回事又會反復。做過胃鏡，沒有問題，我總是擔心冶不好。有時開心的時候也這樣呢?好的時候生氣也沒事。不知道怎么回事。小編今天和您聊的話題就是胃感覺老是從嗓子眼往上頂氣，胃里有氣怎么飲食?

　　為什么會胃里有氣?

　　而且在胃里沉積的物質會變質而形成濕熱，使人出現口苦、口黏，煩渴，口舌生瘡，頭痛身重，上腹脹滿，大便不暢等癥狀。這種濕熱生成的火屬于實火，會侵害、吞滅人體的正氣，導致精神不好、沒有力氣，不愿進行室外的鍛煉，結果氣機越來越不通暢，形成惡性循環。

　　中醫認為，每餐吃的過飽不但容易在體內生濕熱，還會消耗人體的正氣，導致很多不適。我們吃入的食物需要在脾胃的作用下消化吸收，但脾和胃的工作能力是有一定限度的。在限度之內，食物可以被充分吸收利用;超過這個范圍，就像給傳送帶加了過多的貨物，必然會造成貨物堆積，也就是“積食”。無法正常排空的食物就會導致胃脹的發生。

　　胃里有氣怎么飲食?

　　胃里總是產氣的時候，可以先喝點焦三仙湯。焦三仙由焦神曲、焦麥芽、焦山楂三味中藥組成，其中神曲和麥芽善于消化淀粉類食物，山楂善于消化肉類食物，配合起來有不錯的消除胃里脹氣的效果。

　　胃感覺老是從嗓子眼往上頂氣，胃里有氣怎么飲食?脹氣真的非常難受，聽到我的一個同事說過，管不住自己的嘴，常常一邊吃消食片一片大飽口福。所以，想要從根本上面來消除脹氣，讓胃里不產氣，還要注意經常的活動來促進消化。