胃火旺口臭怎么調理?清胃火去口臭的食療方法偏方!胃火里的“熱”導致口臭，需要盡量少吃一些助熱的溫里散寒的食物，這樣有助于祛除口臭。

　　清胃火去口臭的方法：膳食調理

　　膳食上一些粥類能夠調節身體內部的熱火，拿來生蘆根30g，粳米50g。把生蘆根洗凈，加水煮取藥汁;再將粳米淘凈入鍋熬至粥八成熟，傾入藥汁熬至米爛熟;此粥不宜過久食用。Z好是在早晨起空腹食用。具有清熱、除煩、辟穢除臭的療效。

　　干荔枝5～7枚，粳米或糯米50g。把干荔枝、粳米同入鍋加水適量煮為稀粥。晚餐食用，連吃3～5日。具有溫陽益氣、生津養血的良好作用。特別適用于口臭、老人五更瀉等癥狀的患者。而素體陰虛火旺的老人不可服用。

　　取來鮮薄荷葉30g，粳米50g。把鮮薄荷葉洗凈，入鍋內加適量水熬，棄渣取汁;把將粳米淘凈，加適量水煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮一二沸即可食用。有很好的利咽喉、令人口香作用。

　　清胃火去口臭的方法：改善作息

　　人如果在晚上十一點之后不休息，會導致人體內部的消化系統混亂;導致的內分泌失調，胃火旺盛，因此需要保證睡眠充足。

　　同時不要吃一些難以消化的食物，像：咖啡或者辛辣刺激的食物不宜食用，防止胃火消化系統導致的不適。在吃飯前喝水有助于稀釋胃液，吃飯的時候養成細嚼慢咽，吃到八分飽即可。

　　多吃一些綠豆、蓮藕、綠茶等食物，能夠很好的調節身體。

　　胃火旺盛導致口氣重，見人說話好尷尬!胃火旺口臭怎么調理?在飲食和生活上做到以上幾點，口氣清新胃火消~