脾胃虛弱消化不好的人可以適當補充一些益生菌來改善腸道菌群的平衡，促進消化功能的恢復。以下是一些適合脾胃虛弱消化不好的人食用的益生菌食物：

　　1. 酸奶：酸奶中含有豐富的乳酸菌，可以幫助調節腸道菌群，促進消化。

　　2. 嗜酸乳桿菌：嗜酸乳桿菌可以增強免疫力，改善脾胃虛弱導致的腸道問題。

　　3. 可食用菌類：如金針菇、香菇、銀耳等，含有豐富的益生菌和纖維素，有助于增強消化功能。

　　4. 醬菜：醬菜中的乳酸菌有助于改善腸道菌群，促進消化。

　　5. 發酵豆制品：如豆腐、豆漿等，含有豐富的益生菌，可以改善脾胃虛弱的消化問題。

　　脾胃虛弱消化不好的人在選擇益生菌食物時，應避免刺激性食物、油膩食物和過度寒涼的食物，以免加重脾胃負擔。建議在醫生或營養師的指導下合理選擇和搭配食物。