正常的用后反應(yīng)

　　菊粉是幫助調(diào)節(jié)腸道內(nèi)菌群平衡的，菊粉也是一種膳食纖維類(lèi)，也就是說(shuō)幫助喂養(yǎng)腸道內(nèi)益生菌的營(yíng)養(yǎng)源。食用菊粉后在腸道內(nèi)吸水膨脹于自身體積很多倍，菊粉也有潤(rùn)腸通便的好處，多數(shù)有反饋食用后比食用前的排便次數(shù)可能會(huì)增加，也是正常的反應(yīng)。

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　　菊粉食用后會(huì)有大量的益生菌促進(jìn)生長(zhǎng)繁殖，數(shù)量大增的有益菌群在腸道內(nèi)就會(huì)過(guò)于活躍，也會(huì)增加腸道蠕動(dòng)的頻次，也會(huì)有便意感強(qiáng)烈的表現(xiàn)。如果是有輕瀉的表現(xiàn)，可以先停用觀察或者減少服用菊粉的量，一般持續(xù)規(guī)律服用一段時(shí)間也會(huì)逐漸適應(yīng)和排便正常。