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2022-03-18 15:55:54
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吃車?yán)遄优疟銥槭裁词羌兒谏?吃車?yán)遄雍蟠蟊闶羌兒谏话阋矝]有問題，可能跟車?yán)遄記]有完全消化，食物的顏色導(dǎo)致的黑便有關(guān)。車?yán)遄永锩娴蔫F元素較多還有天然的花青素等物質(zhì)，如果是腸道沒有消化，那么很多成分也隨著排出體外了，就會(huì)產(chǎn)生了吃完車?yán)遄雍蟠蟊闶呛谏谋憩F(xiàn)。
吃車?yán)遄哟蟊愫谡?吃車?yán)遄哟蟊愫谡＃梢韵韧３詢商煸儆^察觀察大便的顏色，如果停吃車?yán)遄雍螅蟊慊謴?fù)正常了，就不用擔(dān)心。如果是持續(xù)的黑便，還是建議去正規(guī)一樣檢查，是否有消化道出血等可能。
腸胃不好的朋友在調(diào)理的同時(shí)，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內(nèi)的益生菌生長會(huì)更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內(nèi)定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會(huì)讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。