腸胃不通有脹氣放屁放不出來怎么辦？有氣排不出，對照這幾種原因！
2021-12-07 10:54:56
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想要有一個(gè)好的消化系統(tǒng)，保證腸胃暢通是基礎(chǔ)，上下都通才能保證吃了有胃口，排便能排出。也可能是因?yàn)槟壳暗纳钏街饾u提高，吃的好了反而腸胃不通了。今天我們來分享的話題就是腸胃不通有脹氣放屁放不出來怎么辦?
腸胃不通有脹氣放屁放不出來怎么辦：首先考慮的就是腸胃動(dòng)力不足，比如在發(fā)生消化不良的時(shí)候，食物在消化道內(nèi)積存的時(shí)間過長，導(dǎo)致異常發(fā)酵產(chǎn)生氣體。腸胃蠕動(dòng)能力下降，沒有足夠的動(dòng)力及時(shí)推送大便，導(dǎo)致了腸胃不通，有脹氣也無法排出來。
短期內(nèi)出現(xiàn)這樣的情況，可以及時(shí)調(diào)整飲食，適量的運(yùn)動(dòng)來緩解。長期存在建議及時(shí)就診明確病因，胃炎，腸炎，腸道菌群失調(diào)，消化不良，功能紊亂等。在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物，或者健脾養(yǎng)胃的中藥等。想要腸胃暢通，大便一定要通，腸道內(nèi)不存代謝的產(chǎn)物，就不會(huì)給產(chǎn)氣的壞細(xì)菌有溫床。
有的朋友腸胃不好，不消化或者腹脹腸鳴肚子咕咕叫。那么養(yǎng)護(hù)腸胃早上沖一點(diǎn)水蘇糖吃就很不錯(cuò)，讓腸道內(nèi)益生菌生長繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會(huì)讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。