哺乳期可以吃水蘇糖

　　1、乳喂養(yǎng)的媽媽腸胃也很容易出問(wèn)題，尤其是坐月子期間，這主要與媽媽吃了高脂肪食物有關(guān)。月子期間可能導(dǎo)致水果蔬菜攝入少，臥床鍛煉的少，容易出現(xiàn)消化不良或者便秘。水蘇糖是體內(nèi)益生菌的食物，被腸道內(nèi)的益生菌消化。哺乳期寶媽出現(xiàn)的便秘排便不暢等問(wèn)題可以放心食用水蘇糖。

　　2、水蘇糖食用后對(duì)腸道中的有益菌有用，有助于增加大便的濕度和保水性，有助于食物的新陳代謝。哺乳期媽媽吃水蘇糖非常安全，也不會(huì)影響寶寶的母乳喂養(yǎng)。因?yàn)樗�蘇糖不是藥物，也不會(huì)被人體吸收利用。

　　食用水蘇糖是可以幫助益生菌在腸道內(nèi)生長(zhǎng)定植，日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內(nèi)益生菌提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)其生長(zhǎng)繁殖。良好的菌群環(huán)境讓消化暢通人輕松，腸胃更添活力。