羊肉和土豆可以一起食用。這兩種食物搭配起來不會對身體健康造成影響，也不會影響各自的營養(yǎng)成分。羊肉和土豆的營養(yǎng)價值都比較高，適量食用可以為身體補充營養(yǎng)，對身體健康有一定的好處。

　　羊肉富含蛋白質(zhì)和微量元素，適量食用可以補充體內(nèi)所需的一些營養(yǎng)元素，比較適合身體虛弱的人群食用以補充營養(yǎng)。而土豆則是一種常見的蔬菜，含有一定量的淀粉、維生素和礦物質(zhì)，食用后可以補充身體所需營養(yǎng)，其膳食纖維含量也較多，有助于促進胃腸道蠕動，幫助腸道內(nèi)的代謝廢物排出體外，有助于緩解便秘癥狀。

　　但食用羊肉和土豆時要適量，不要過多食用，以免加重胃腸負擔，出現(xiàn)腹脹等消化不良癥狀，甚至還可能會導致腹部疼痛等不適癥狀。還要注意食物的搭配禁忌，避免與相克的食物同時食用。

　　以上信息僅供參考，如有任何健康問題，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。