
羊排制作羊湯的方法如下:
1. 準(zhǔn)備羊排、大蔥段、姜片、胡椒、草果、花椒、白芷、陳皮、小茴香、黃酒、白蘿卜絲(片)、鹽、香菜碎、小蔥花等食材。
2. 將羊排切成塊狀,用開水燙一下去腥。
3. 在燉鍋中加入適量的清水,放入羊排塊、姜片、蔥段、料酒和鹽等調(diào)料。如果有條件,還可以加入一些香料如胡椒、草果、花椒、白芷、陳皮、小茴香等,這些香料都能給羊湯增添香氣和味道。
4. 大火燒開后撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火燉煮2-3個(gè)小時(shí),直到羊排變得酥爛,湯汁濃郁。
5. 加入白蘿卜絲(片)等配菜,繼續(xù)燉煮片刻,讓配菜充分吸收湯汁的味道。
6. 最后根據(jù)個(gè)人口味加入適量的鹽調(diào)味,撒上香菜碎和小蔥花即可。
這樣制作出來的羊排羊湯,湯汁濃郁,口感鮮美,既能夠滋補(bǔ)身體,又能夠驅(qū)寒暖胃。白蘿卜等配菜的加入,也為湯品增加了口感和營養(yǎng)價(jià)值。

而且黑豆富含蛋白質(zhì)和膳食纖維,核桃能補(bǔ)腦益智,紅棗又能補(bǔ)血養(yǎng)顏,營養(yǎng)搭配超棒,喝起來香甜又健康。從營養(yǎng)方面講,黑豆和花生都是優(yōu)質(zhì)蛋白的來源,燕麥富含膳食纖維,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),這組合又好喝又營養(yǎng)。
