
這可能是由于你的飲食,腸道健康或消化系統(tǒng)問(wèn)題導(dǎo)致的。如果你的飲食中含有大量的高纖維食物,如豆類(lèi)、全麥面包和蔬菜,這可能會(huì)增加你的腸道氣體產(chǎn)生。消化不良或腸道細(xì)菌失衡也可能導(dǎo)致腸道氣體增多。如果你發(fā)現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題持續(xù)存在并且有疼痛或不適感,建議去看醫(yī)生進(jìn)行檢查。

1.飲食因素:老覺(jué)得不消化,最常見(jiàn)的原因就是吃得不合適啦。3.疾病因素:如果老是覺(jué)得不消化,還得考慮是不是身體有疾病啦。胰腺功能不好,分泌的胰液不足,也會(huì)影響食物的消化和吸收,導(dǎo)致消化不良。
