銀耳湯是一道常見(jiàn)的養(yǎng)生湯品，具有美容養(yǎng)顏、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)氣養(yǎng)血等功效。下面為您介紹如何快速熬制濃郁的銀耳湯。

　　步驟：

　　1.準(zhǔn)備所需材料：銀耳、紅棗、冰糖或者白糖等。

　　2.將銀耳浸泡在清水中，泡發(fā)至軟化。

　　3.將泡發(fā)好的銀耳摘去雜質(zhì)，用清水洗凈備用。

　　4.準(zhǔn)備一鍋清水，將銀耳放入鍋中，加入少量紅棗。

　　5.將鍋置于火上煮沸，將火調(diào)至中小火燜煮30分鐘。

　　6.適量添加糖，繼續(xù)燜煮5-10分鐘即可。

　　7.湯品中加入少許紅棗可以增加甜味和滋補(bǔ)效果。

　　小貼士：

　　1.熬銀耳湯時(shí)不要加入過(guò)多的水，以免影響湯的濃稠度。

　　2.可以加入一些蘋(píng)果或者梨等水果，以增加湯的口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

　　3.燜煮時(shí)要注意火候，不要讓湯過(guò)度煮沸或者煮過(guò)久，以免破壞營(yíng)養(yǎng)成分和口感。