如果您最近拉屎老是出血，建議立即就醫，在醫生的指導下進行治療。以下是一些可能有助于改善癥狀的建議：

　　1. 飲食調整：避免辛辣、油膩、煙酒等刺激性食物，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。

　　2. 注意衛生：保持肛門清潔，避免使用過于刺激性的衛生產品。

　　3. 避免過度用力：在大便時避免過度用力，以免加重癥狀。

　　4. 運動：適當的運動可以改善腸道健康，有助于預防痔瘡等癥狀。

　　5. 不吸煙：吸煙會刺激腸道，可能加重癥狀。

　　6. 沒有特別的治療方法，多吃蔬菜水果，避免辛辣、油膩等刺激性食物，配合醫生的治療建議進行治療。