益生菌的改善效果因人而異,具體需根據個人情況而定。益生菌需要長期穩定地攝入才能改善腸胃健康。建議至少連續服用一個月,并維持正常飲食、生活習慣和規律運動,才能達到效果。如果有長期腸胃問題或藥物使用等情況,在醫生指導下使用益生菌。
1.飲食調理是基礎孩子腸胃不好時,飲食調整是關鍵。像乳糖不耐受的寶寶,可以用小米粥替代部分乳制品;挑食的孩子,南瓜羹里的鋅元素能改善味覺敏感度。2.生活習慣要規律腸胃健康和作息密不可分。
發布時間:2023-05-31 21:19:25
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