1. 脾虛：飲食調(diào)理、適量運(yùn)動(dòng)、保持良好精神狀態(tài)、中藥調(diào)理等。

　　2. 濕熱：少吃辛辣、油膩的食物，多喝水、多吃水果、蔬菜。中藥調(diào)理以清熱、利濕為主。

　　3. 胃火：飲食調(diào)理，少吃辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，不要暴飲暴食，定時(shí)定量，保持心情愉快。

　　4. 肝火：飲食調(diào)理，少吃油膩、辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜，水果等清淡食物，多參加有助放松心情的活動(dòng)。

　　5. 大火癥狀：飲食調(diào)理，少吃辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。可以適當(dāng)參加一些緩解緊張心情的活動(dòng)，如瑜伽、打乒乓球等。如果情況較嚴(yán)重，需要就醫(yī)治療。