建議您及時就醫，可以到附近的醫院或診所進行檢查和治療。同時也要注意飲食健康，盡量避免吃辛辣、油膩、刺激性食物，增加膳食纖維攝入量，多喝水，保持大便通暢。定期進行體育鍛煉，幫助促進腸胃蠕動，提高消化能力。
不過，要是腸胃本身敏感，比如容易腹瀉或胃酸過多，喝蜂蜜水反而可能刺激胃酸分泌，加重反酸、胃痛的癥狀，這類人得謹慎嘗試。2.喝蜂蜜水的時間和量是關鍵，喝對了才有效想靠蜂蜜水調理腸胃，時間和量都得講究。
發布時間：2023-05-21 11:55:09
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