核桃和黃豆一起榨豆?jié){。因為黃豆含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，而核桃含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E等營養(yǎng)成分，二者結(jié)合可以互相補充營養(yǎng)，營養(yǎng)價值更高。核桃可以提高豆?jié){的口感和豐富度，使之更加美味。
一旦氧化，就會產(chǎn)生一些苦澀的物質(zhì)，吃起來自然就發(fā)澀了。3.品種差異：不同品種的核桃，單寧含量和氧化程度都不一樣。
發(fā)布時間：2023-05-08 22:02:58
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