復(fù)合膳食纖維粉是一種由多種天然植物纖維混合制成的膳食補充劑，主要含有可溶性纖維和不可溶性纖維。其功效和作用如下：

　　1. 改善腸道環(huán)境：復(fù)合膳食纖維粉可以促進(jìn)腸道內(nèi)有益菌的生長，抑制有害菌的繁殖，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，從而改善腸道環(huán)境。

　　2. 增加飽腹感：復(fù)合膳食纖維粉含有不可溶性纖維，可以增加食物體積，減少食欲，增加飽腹感，有助于控制體重。

　　3. 促進(jìn)消化吸收：復(fù)合膳食纖維粉含有可溶性纖維，可以在腸道內(nèi)與水形成凝膠狀物質(zhì)，促進(jìn)食物的消化吸收。

　　4. 預(yù)防便秘：復(fù)合膳食纖維粉含有不可溶性纖維，可以增加糞便體積，軟化和潤滑糞便，預(yù)防便秘。

　　5. 降低血糖、血脂：復(fù)合膳食纖維粉可以降低血糖和血脂的含量，減少動脈粥樣硬化的發(fā)生。

　　6. 改善免疫力：復(fù)合膳食纖維粉可以促進(jìn)腸道內(nèi)有益菌的生長，增強免疫力，預(yù)防腸道疾病。

　　復(fù)合膳食纖維粉是一種天然的膳食補充劑，對促進(jìn)腸道健康、降低慢性疾病風(fēng)險、改善身體健康有很大的益處。