需要確定你的體重是否健康，如果體重過輕導致胸部松軟，建議進行增重計劃，通過適當的飲食和運動來增加肌肉質量和身體脂肪。

　　可以進行一些針對胸部的鍛煉，比如俯臥撐、啞鈴推胸等，這些動作可以增加胸部的肌肉力量和緊實度。

　　可以考慮穿戴一些加強型內衣，如胸衣、胸墊等，可以幫助提升胸部的形態和緊實度。

　　但豐胸產品和手術等方法可能會存在一定風險和副作用，應謹慎選擇。