小孩子的身體處于生長發(fā)育階段，對營養(yǎng)物質(zhì)的需求比成年人更大，而且他們的新陳代謝速度也比成年人快，消耗的能量更多。小孩子通常活潑好動，喜歡運(yùn)動，這也會加速他們的代謝速度，使他們不容易積累脂肪。相對成年人而言，小孩子吃多了也不容易胖。小孩子的飲食要營養(yǎng)均衡，不能過多的食用高脂、高糖的食物，這樣才會有一個健康的生長發(fā)育。
吃不胖和胃不好之間可能存在一定的關(guān)系。食欲不振和消化不良等胃不好的癥狀也可能導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不均衡，從而影響身體的健康。即使吃不胖可能是一種優(yōu)勢，但仍需要保持均衡飲食和良好的消化吸收功能，以保持身體的健康。
