如果您覺得自己太瘦，身體吸收不好，可以考慮以下調理方式：

　　1.增加攝入的營養(yǎng)：增加攝入蛋白質、碳水化合物、脂肪等營養(yǎng)成分，以提高身體的能量和營養(yǎng)供給。

　　2.適當運動增�。哼m度進行力量訓練、增肌運動，以增加肌肉量和基礎代謝率。

　　3.保證睡眠質量：保證充足的睡眠時間，以幫助身體進行新陳代謝和修復。

　　4.避免不健康的飲食習慣：避免過多攝入垃圾食品、含糖飲料等不健康的飲食習慣，對身體健康有害。

　　5.咨詢營養(yǎng)師或醫(yī)生：如有需要，可以咨詢專業(yè)營養(yǎng)師或醫(yī)生，制定個人化的飲食和運動計劃，幫助調理身體。