對于孩子不愛吃飯個(gè)子瘦小的情況，建議家長采取以下措施：1.建立合理的飲食習(xí)慣：孩子的飲食應(yīng)該合理搭配各種營養(yǎng)素，推薦家長幫孩子制定科學(xué)的膳食計(jì)劃。2.適當(dāng)增加進(jìn)食次數(shù)：孩子的胃口較小，可考慮增加每天進(jìn)食的次數(shù)，但每次餐量不宜過大。3.增加食物的多樣性：孩子的飲食應(yīng)該多樣化，提供多種蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪和維生素等。4.增加孩子的運(yùn)動(dòng)量：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)孩子的食欲，提高體能，對健康有益。5.對孩子進(jìn)行定期檢查：家長應(yīng)該帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行體格檢查，及早發(fā)現(xiàn)孩子的營養(yǎng)不良等問題。 最后，建議家長不要以高熱量食物、零食等來鼓勵(lì)孩子進(jìn)食，這樣容易造成孩子的偏食，反而會加重問題。應(yīng)該盡可能選擇營養(yǎng)豐富、易消化的食物，以及提供愉悅的用餐環(huán)境，增加孩子的食欲和興趣。
