
1.限制食量:減少卡路里攝入量,可以限制進食的量,控制每日的熱量攝入量,并減少攝入富含脂肪的食物。2. 加強體育鍛煉:增加體育鍛煉,可以幫助減肥,并促進新陳代謝。可根據(jù)幼兒的能力和興趣,安排室內(nèi)外運動, such as running, jumping, swimming, cycling, playing sports and other active games.3. 飲食改變:給予幼兒健康綠色飲食,均衡比例分配各類營養(yǎng)素,限制高糖高脂食物,并增加富含纖維素的食物,可以幫助幼兒控制體重。4. 促進心理健康:利用一些游戲、愛好來撫慰情緒,減輕孩子承受外界壓力,如看書、畫畫、聚會、看電影等,建立正確的心理認知,促進幼兒重度肥胖的康復。

肥胖的原因及危害有哪些簡要:隨著經(jīng)濟的發(fā)展和人們生活水平的日益提高,飲食結構也在不斷變化,加上平時工作緊張,沒有時間進行體育鍛煉,吃的多運動的少,以至于肥胖
