胃不好并經(jīng)常拉肚子可能是由多種原因引起的，如：消化系統(tǒng)感染、食物中毒、過敏、腸道炎癥、胃腸道疾病（如胃潰瘍、胃炎、腸炎、腸易激綜合征等）、食物不耐受、壓力或焦慮等。建議您就醫(yī)咨詢，通過醫(yī)生的檢查和診斷可以確定具體原因，并給予相應(yīng)的治療措施。在就醫(yī)前，您可以注意以下幾點(diǎn)：保持飲食清淡、避免辛辣油膩食物、定時(shí)定量進(jìn)食、避免過度飲酒、注意休息和睡眠、避免過度壓力。